Heräätkö aamulla vetreänä kuin kissa, venyttelet ja aloitat aamuhommat ketterästi ilman kolotuksia? Vain tuntuuko, niin kuin jokainen nivel vaatisi öljyä, selkä on enemmän kiemurassa kuin nukkumaan mennessä ja pää ei käänny enää kunnolla vasemmalle?

Oma sänkyni tuli jo jonkin aika sitten tiensä päähän. Jouduin luopumaan petauspatjasta, koska ”nelijalkaiset ystäväni”. Ja nukun enää kovalla joustinpatjalla.  Päätin säästää, ja odotella sopivampaa taloudellista ajankohtaa uuden sängyn ostolle.  Mutta, minkä kustannuksella säästinkään!  Noh oman kroppani hyvinvoinnin kustannuksella, fiksua, eikö?

Olen, ainakin näin aikuisikäni, ns aamukankea. Eli nivelet rutisee ja paukkuu, ja sängystä nousu tapahtuu aina hieman vinossa. Mutta asento oikenee kuitenkin kahvikupillisen jälkeen 😀 Empä siis ole pahemmin antanut kehnon sängyn haitata elämääni.  Enkä ole pahemmin harmitellut muutamaa lattialla nukututtua yötä, sohvalla nuokkumista pääkenossa, tai nojatuolissa torkkumista.  Mutta viimeaikoina tähän on tullut kyllä kiinnitettyä enemmän huomiota. Mm siksi, että vietin tovin Uniliiton koulutuksessa, mutta myös siksi, että olisi kiva joku aamu herätä niin, että myös keho tuntisi olonsa levänneeksi.

Joten, uusi sänky mielessä surffailin netin syövereissä ja päädyin tänne Unikulma – sivustolle. Heillä sattuu olemaan tällainen mielenkiintoinen ”sänky” jolla voidaan testata juurikin sinun nukkumisasennot. Kaiken huipuksi ajan testiin pystyi varamaan netistä, ja se oli vielä ILMAINEN 😀 ( Uniklab) Varasin ajan ja suuntasin seuraavana päivänä Lempäälän Ideaparkin Unikulmaan.

Myymälässä minua vastassa oli Unikulman fysioterapeutti, jonka kanssa lähdettiin kartoittamaan minun nukkumisasentojani. Huomasin heti, että olen ammattilaisen kanssa tekemisissä ja uutta tietoa uniergonomiasta tuli kiitettävästi.  Koomista on, että tapaamisen aikana tajusin, kuinka ”kieronukkuja” olen. Suurin ahaa-elämys oli ehdottomasti se, että vaikka keho on fiksu ja se korjailee öisin asennon mukavaksi ja mukautuu nukkumisolosuhteisiin (sänkyyn, tyynyihin, patjaan jne.) ei se kuitenkaan ole aina parasjuttu, että olemme niin sopeutuvaisia. Omat selkä ja olkapääkipuni saattavatkin olla seurausta siitä, että kameleontin lailla toiminut kroppani on kääntänyt minut vinkuraan, jotta olen löytänyt parhaan mahdollisen asennon suhteessa kurjaan patjaani.

Uniklab mittausten tulosta voidaan käyttää informatiivisena näyttönä juuri sinulle. Ja sen avulla Unikulma valmistaa myös asiakkailleen mittatilauksella sopivasti kunkin yksilöllistä kroppaa tukevia patjoja ja sänkykokonaisuuksia.

Olin todella tyytyväinen käyntiini. Kummallista kyllä, jo pelkästään tällä testisängyllä pötköttely oli paljon selkäystävällisempää kuin odotin. Olen kuitenkin ollut aina vannoutunut kovalla patjalla nukkuja.  Olin nytkin suunnitellut, alustavasti, että seuraava patjani olisi futon. Mutta taidan kyllä vähän nyt muuttaa mielipidettäni…

Uniklab testailun aikana, sain myös testatakseni erilaisia tyynyvaihtoehtoja, joilla haettiin minulle parasta ja luonnollisinta niska-hartia-kulmaa.  Viimeisenä tyynyvaihtoehtona minulle tarjottiin kokeiluun seiskatyynyä. Ja olin aivan myyty! Aivan mahtava ja monipuolinen tyyny, kirjaimellisesti 7:nnestä taivaasta 😀

Seiskanen

Seiskatyyny on uusi rakkauteni ja seuraava ostokseni, kunhan ensin saan vaihdettua patjan uudeksi 😀

Pohdippa sinäkin, koska viimeksi itse vaihdoit petivaatteet uusiin? Milloin viimeksi olet vaihtanut tyynyt? Ovatko ne sinulle sopivia? Tukeeko patjasi sinua kun nukut?